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减肥吃什么好 三种3日瘦身餐大pk

2010-07-28饮食减肥 来源:全民健康网

  二、3日蜂蜜减肥餐:

  1、第一天:早餐蜜糖水一杯,午餐蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

  下午茶两汤匙蜂蜜,晚餐蜂蜜玫瑰花茶两杯。

  2、第二天:早餐蜜糖绿茶一杯,午餐蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜,

  下午茶蜜糖水一杯,晚餐蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

  3、第三天:早餐蜜糖水一杯,午餐蜂蜜甘菊茶一杯,

  下午茶一汤匙蜂蜜,晚餐蜂蜜玫瑰花茶一杯

  尝试蜂蜜减肥法的姐妹应该也不在少数,我通过这个方法曾经3天瘦4斤,够快吧,但是跟苹果那个方法一样让人难以忍受,而且有害健康,所以我一样不推荐这种减肥法。

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