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吃什么可以快速减肥 果蔬当午餐10天瘦下20斤

2010-08-02饮食减肥 来源：全民健康网

　　Day4-7

　　午餐：这几天你可以自由进食，可适度加大一些量，但必须注意要将蛋白质与淀粉分开食用，同时避开油炸食品、多糖多脂肪的食品，多喝开水也是必须的步骤。

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TAG饮食减肥 减肥食品 减肥误区
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