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减肥吃什么蔬菜既健康又有效

2010-09-02饮食减肥 来源:全民健康网



  黄瓜

  有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

  绿豆芽

  产热少,不易形成脂肪堆积皮下。

         减肥吃什么蔬菜,要想减肥,就一定要多吃这些神奇蔬菜,多吃这些蔬菜不仅可以让你快速减肥还可让你美容养颜哟!一举两得,赶快行动起来吧!

 

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