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减肥吃什么好 最能“刮油”的食物

2010-09-02饮食减肥 来源：全民健康网

 

　　红薯

　　红薯是世界卫生组织推荐的最佳瘦身食物。首先红薯中含有最为丰富的膳食纤维，能抑制脂肪在你体内蓄积，尤其能防止脂肪堆积在臀部。

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TAG减肥食物 饮食减肥 减肥吃什么好
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