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水肿怎么消除 7款饮食消除水肿

2010-10-09饮食减肥 来源:全民健康网

  

  卷心菜蒸煮干贝

  【材料】2人份

  卷心菜1/4个、蟹味菇1/2块、水煮干贝罐装(小)1罐、小红辣椒(圆圈形)少许、鸡精少许、黄油5g、酱油少许

  【做法】

  1、卷心菜切成大块。蟹味菇去根,分别掰开。

  2、在锅中放入卷心菜、蟹味菇、干贝、辣椒圈、鸡精、黄油和酱油,盖上锅盖,用中火焖煮。沸腾后,开小火蒸煮10分钟左右。

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