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水肿吃什么好 7款饮食快速消除水肿

2010-10-14饮食减肥 来源:全民健康网

  

  豆类沙拉

  【材料】2人份

  四季豆50g、盐少许、糖醋胡葱5个、a(粗粒芥末1大勺、荷兰芹末少许、橄榄油·醋各1大勺、盐·胡椒各少许)、混合豆类100g

  【做法】

  1、将四季豆放入加入少许盐的热水中煮一下,然后切成3cm的长度。糖醋味的胡葱切成大块。

  2、在碗中放入a搅拌。将混合豆类和1一同加入混合。

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