饭后吃什么好，面对各种各样的美食是不是常常经不起诱惑啊！在满足口腹之欲后还吃东西会不会胖上加胖呢？饭后吃什么可以减肥你知道吗？下面小编就告诉你饭后吃什么减肥。这6种食物，让你饭后吃也可以瘦不停。
吃得太油腻：来杯芹菜汁
如果你这一餐中吃了太油腻的食物，担心自己会发胖的话，那就赶紧来一杯芹菜汁清清肠胃，芹菜丰富的纤维素可以帮你洗刷干净肠道中的脂肪。
由于现在的天气比较寒冷，所以很多人都喜欢吃火锅。火锅多咸辣，而且吃下去的东西都是滚烫滚烫的，对肠胃的刺激非常大。在你吃饭火锅以后来瓶酸奶，酸奶的乳酸菌成分可以更好地抑制腐败菌种的增长，还能有效地保护肠道和胃粘膜的健康。