吃什么减肥最快 秋季健康减肥食品大集合

　　季节的变更会带来很多的新鲜事物，其中独具慧眼的你可以从中发现减肥食物哦。下面小编就要为你介绍秋季减肥的几种减肥食物，让你能够击败秋膘，获得一年四季的好身材!吃应季食物的好处还有你可以吸收更多的营养成分，补充更多的能量，才能更好地实施你的减肥计划。

　　?花椰菜

　　切碎，蒸熟直至松软(大约5分钟)，加上黄油和少量的盐。

　　这就可以直接吃，这款食物热量很低，并且口感不错。

　　?块根芹菜

　　一根块根芹可以使你的菜式有特别的风味。

　　芹菜可以生吃或烹调。制成沙拉和蔬菜汤都是可口的减肥菜式。