豆豉牡蛎
具体做法：
你可以将牡蛎用开水烫后捞起沥干。然后再把豆豉碾碎，葱、辣椒都切成粒状，最后将豆豉、葱、辣椒加上糖、酱油和适量水煮沸，煮沸之后再加入牡蛎搅拌，等再次煮开就可以吃了。
减肥早餐吃什么，很多人在减肥的时候都不吃早餐，其实这种做法是很伤害身体的。不管在任何时候早餐是一定要吃的，那么在减肥期间早餐吃什么好，以上小编介绍了3种瘦身早餐，这些早餐可以让你吃出S身材，不信的话，你可以去试试！
豆豉牡蛎
具体做法：
你可以将牡蛎用开水烫后捞起沥干。然后再把豆豉碾碎，葱、辣椒都切成粒状，最后将豆豉、葱、辣椒加上糖、酱油和适量水煮沸，煮沸之后再加入牡蛎搅拌，等再次煮开就可以吃了。
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2019-03-01 15:18:14