调配3种减肥绿茶

2011-01-20饮食减肥来源：全民健康网

　 2、绿茶+柠檬汁减肥法

　　用开水以1:1的比例将纯柠檬汁稀释，再加入2汤匙的绿茶粉，适宜在饭后饮用。这个配方最适合下半身水肿的肥胖者，如果患有胃病的人就不要选择这个方法了。柠檬汁和绿茶都是碱性食物，对酸性体质有调解作用，可加快新陈代谢，和排除多余的水分。