巧克力总是这么的诱人，永远难逃mm们的馋嘴。现在有个非常合理的理由，可以让你痛快吃个够，那就是黑巧克具有减肥功效，要问这是为什么，今天就来揭开黑巧克力减肥的神秘面纱，剖析黑巧克力减肥法的秘密。
1、黑巧克力减肥法的秘密
黑巧克力：每100克含516千卡热量、5.9克膳食纤维，及丰富维生素和微量元素，比较好还含有75%的可可。
巧克力的苯酚复合物可以防止自身脂肪腐化变酸，在食用之后还可以快速地被血管吸收，在血液中的抗氧化物成分会明显增多，并很快地生成一种搞氧化剂，这种氧化剂可以强有力的阻止ldl氧化，及抑制血小板在血管中的活动。