姚晨的减肥食谱

　　葡萄可降低胆固醇

　　葡萄：不管是鲜葡萄还是葡萄汁、葡萄酒都同样含有白黎芦醇，这是一种能够使胆固醇降低的天然物质。一项动物实验证明，白黎芦醇可降低胆固醇，并能抑制血小板聚集，因此，葡萄可以作为高血脂患者比较好的食物之一。

　　跟着姚晨一起来食用健康的减肥食谱，让自己健康漂亮每一天。