赵薇采用巧克力减肥法后，短期内就能达到明显的瘦身效果。
黑巧克力减肥
黑巧克力含有丰富的维生素和微量元素、膳食纤维，建议想食用黑巧克力减肥的mm，选择可可含量为75%的巧克力比较好。
在巧克力中含有一种叫做苯酚的复合物，它可以防止自身脂肪腐化变酸，还能在被人们食用后，易说血管的吸收，使血液中的抗氧化物增多，从而生成一抗氧化剂，而这种抗氧化剂可以防止ldl氧化和控制血小板的活动。并且苯酚物质还可以对血管起到保护作用，能够保证血液的正常流通。另外，巧克力中还含有丰富的苯乙胺，对于热恋中的人们体内的苯乙胺的浓度会明显提高，所以吃完巧克力可以使人感到欣慰和愉快。并且吃过巧克力后还可以起到降低食欲、减轻压力和防止抑郁的作用，并能促进新陈代谢。