上班族减肥早餐：番茄菠萝汁 材料：番茄2个、菠萝3片，白糖适量。 方法：将番茄清洗干净并去掉蒂，切成小块，菠萝清洗干净后也切成小块。把切好的番茄和菠萝倒进榨汁机中，加入适量白糖和清水，榨成汁，之后过滤掉残渣就可以饮用了，这是一款非常健康的蔬果汁。
