上班族减肥早餐:水果沙拉
材料:菠萝1块、西瓜150克、哈密瓜150克、香蕉1根、苹果1个、樱桃几颗、草莓汁适量。蜂蜜1匙、沙拉酱适量、蛋黄酱适量。
方法:
1、将菠萝、西瓜、哈密瓜、香蕉、苹果切成小丁,并与蜂蜜和蛋黄酱一起倒进榨汁机中。
2、榨好汁后盛在碗里,加入适量沙拉酱搅拌均匀。
3、最后放上几颗红樱桃做点缀,再淋上一点草莓汁。
这是推荐给大家的上班族减肥早餐,制作过程简单方便,不会占用太多宝贵的早上时间,所以完全可以尝试下。
上班族减肥早餐:水果沙拉
材料:菠萝1块、西瓜150克、哈密瓜150克、香蕉1根、苹果1个、樱桃几颗、草莓汁适量。蜂蜜1匙、沙拉酱适量、蛋黄酱适量。
方法:
1、将菠萝、西瓜、哈密瓜、香蕉、苹果切成小丁,并与蜂蜜和蛋黄酱一起倒进榨汁机中。
2、榨好汁后盛在碗里,加入适量沙拉酱搅拌均匀。
3、最后放上几颗红樱桃做点缀,再淋上一点草莓汁。
这是推荐给大家的上班族减肥早餐,制作过程简单方便,不会占用太多宝贵的早上时间,所以完全可以尝试下。
2019-03-01 15:18:14