到底吃什么水果减肥最快呢？

　　四：柠檬

　　热量：100g/35卡

　　柠檬单吃却是太酸了，但是把柠檬榨汁饮用，那味道会大有不同。柠檬的功能很多，它不仅能够减肥，还是强有效的美白水果。长期饮用能够有效的改善便秘问题，促进肠胃消化。

　　五：草莓

　　热量：100g/39卡

　　春季不得不提到草莓，作为春季时令水果，深受广大人群的喜爱。它富含多种善事纤维，还能促进肠胃消化、消除便秘。但是切忌空腹吃草莓。