4.肥胖者大多都是因为胃部扩张，食欲大增等问题，这都是长胖的主要原因。 5.苹果中富含多种营养物质，能够提高人体的抵抗力和免疫力，有助于养颜美容。 吃苹果能减肥吗?真的靠谱吗?这对于减肥的人来说，这是一个必须明白的事情。 编辑推荐：[[苹果减肥要注意什么苹果减肥舒服有效苹果减肥期间是否可以吃其它水果?]]
