忙碌的OL们，偶尔也为自己的身形考虑一下吧，闲暇的时候就为自己做几道简易的家常减肥茶，爽口又瘦身。
茶树菇炒鸡肉
将鸡肉洗净切块，将茶树菇洗净沥干水。把蒜末、姜末爆香，将鸡肉倒入锅中翻炒，待其变色后将茶树菇倒入一同翻炒，直至茶树菇变软，即可撒些许盐，倒入适量生抽一同翻炒直至鸡肉上色。这道菜做法简单，它的热量很低，常食用能使你轻松瘦出窈窕，以达到瘦身目的。
薄荷梨粥
将洗净的薄荷放到容器中，再用沸水将其冲泡，静置片刻后去渣留水。将梨子洗净切小块，粳米淘洗干净。将粳米倒入锅中用薄荷水熬煮，待粳米发胀后将梨子倒入锅中，熬煮至梨子软烂即可关火食用。这款粥能有助于排毒去水，常食用能使双腿恢复元气，让你轻松瘦出纤细美腿。