三：山楂菊花茶
有很好的降火作用，能够有效的降低胆固醇，把山楂和菊花一起饮用，能够延缓衰老，加速身体新陈代谢的速度，是夏季减肥的一道家饮。
材料：山楂、菊花。
制作方法：
1.山楂去核洗干净，然后对半切开。
2.两种食材一起熬煮，或者直接用热水泡。
3.容易发胖的体质，改用喝茶来减肥，能够改善这种体质，从而达到有效瘦身的效果。
三：山楂菊花茶
有很好的降火作用，能够有效的降低胆固醇，把山楂和菊花一起饮用，能够延缓衰老，加速身体新陈代谢的速度，是夏季减肥的一道家饮。
材料：山楂、菊花。
制作方法：
1.山楂去核洗干净，然后对半切开。
2.两种食材一起熬煮，或者直接用热水泡。
3.容易发胖的体质，改用喝茶来减肥，能够改善这种体质，从而达到有效瘦身的效果。
2019-03-01 15:18:14