豆腐减肥的美味食谱
一.核桃豆腐丸
材料:500克色拉油、500克高汤、250克豆腐、50克面粉、2个鸡蛋、盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。
制作方法:
1.把豆腐用勺子压碎,打碎鸡蛋,加入准备的调味品,做成丸子。
2.在每个丸子中间加入核桃仁,然后把丸子炸熟即可食用。
豆腐减肥的美味食谱
一.核桃豆腐丸
材料:500克色拉油、500克高汤、250克豆腐、50克面粉、2个鸡蛋、盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。
制作方法:
1.把豆腐用勺子压碎,打碎鸡蛋,加入准备的调味品,做成丸子。
2.在每个丸子中间加入核桃仁,然后把丸子炸熟即可食用。
2019-03-01 15:18:14