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夏季美味豆腐减肥法

2012-07-12饮食减肥 来源:全民健康网

  豆腐减肥的美味食谱

  一.核桃豆腐丸

  材料:500克色拉油、500克高汤、250克豆腐、50克面粉、2个鸡蛋、盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。

  制作方法:

  1.把豆腐用勺子压碎,打碎鸡蛋,加入准备的调味品,做成丸子。

  2.在每个丸子中间加入核桃仁,然后把丸子炸熟即可食用。

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