4.进食营养饮食
对于在减肥的期间根本不需要节食减肥，照样吃营养的食物，这样才能够保证我们健康减肥，例如：新鲜的蔬菜和水果。
在进行减肥的期间一定要先制定出适合自己的减肥计划，每天晚上验收成果。
2019-03-01 15:18:14
