晚上吃什么不会胖_饮食减肥_减肥_全民健康网

　　5.开心果

　　如果你觉得肚子饿的时候，那么选择吃坚果就是一个不错的选择，而且坚果中的开心果，对于减肥更有好处。因为适量的食用开心果不仅不会导致发胖，而且对于预防心血管疾病很有效果。

　　在这里小编要提醒大家，吃什么不会胖?不管是什么食物都是提防过量食用，适量才是比较好的选择。