四：苹果麦片粥
材料：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个。
制作方法：
1 把苹果和胡萝卜洗干净，然互使用专业工具把其擦成细丝。
2 把燕麦片和擦好胡萝卜放入锅中，加入牛奶及1/4杯水用文火煮。
3.煮开后放入2大匙擦好的苹果丝，直到煮烂为止。
四：苹果麦片粥
材料：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个。
制作方法：
1 把苹果和胡萝卜洗干净，然互使用专业工具把其擦成细丝。
2 把燕麦片和擦好胡萝卜放入锅中，加入牛奶及1/4杯水用文火煮。
3.煮开后放入2大匙擦好的苹果丝，直到煮烂为止。
2019-03-01 15:18:14