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到底晚饭吃什么减肥呢?

2012-09-04饮食减肥 来源:全民健康网

  红花瘦身汤

  材料:洋葱3个、西芹1颗、卷心菜半个、西红柿3个、胡萝卜1个、辣椒2个、姜片1片、鸡汤1汤碗、清水1碗、适量盐。

  做法很简单,这根据自己的爱好把六种食材切成丝,放入锅中倒入剩下的食材,加入鸡汤和清水直接用中火熬煮20分钟,所有食材煮熟之后加入少许食盐即可食用。

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