秋季减肥食谱推荐

　　子姜牛肉丝

　　材料：牛肉250克、子姜200克、蒜苗20克、味精、水豆粉、苏打粉。

　　①牛肉洗干净后切成2寸长的细丝，把子姜去皮洗净也一样切成细丝备用，而蒜苗同样的处理方式。

　　②在牛肉中加人小苏打粉、精盐、料酒、豆瓣酱水、豆粉码好;另个碗中加入酱油、料酒、精盐、味精、胡椒、鲜汤、水豆粉，勾兑成汁。

　　③将植物油烧至七成热，把所有的食材放入锅中开始爆炒，记得勾兑的酱汁一起倒入其中。

　　秋季减肥食谱推荐，这是符合这个季节的美味瘦身方法，大家可不能错过哦!