三：红豆陈皮
材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许。
做法：
1.先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮半个小时左右，要把红豆煮熟就直接关火。
2.热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，直接把泡好的陈皮放入红豆汤中，上锅盖闷上十分钟， 根据自己口味加入少许食盐即可。
食用方法：每日餐后饮用，坚持两个礼拜会有很好的效果。
美味的红豆减肥法，能够让我们快速的打造苗条好身材，爱美的女性们，不妨也尝试这种方法吧!
三：红豆陈皮
材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许。
做法：
1.先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮半个小时左右，要把红豆煮熟就直接关火。
2.热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，直接把泡好的陈皮放入红豆汤中，上锅盖闷上十分钟， 根据自己口味加入少许食盐即可。
食用方法：每日餐后饮用，坚持两个礼拜会有很好的效果。
美味的红豆减肥法，能够让我们快速的打造苗条好身材，爱美的女性们，不妨也尝试这种方法吧!
2019-03-01 15:18:14