3.香蕉
香蕉是**老少都比较喜爱的水果，不仅有很强的减肥效果，本身香蕉所含的热量比较少，而且富含钾，这能够补充身体所需的营养物质。
这种水果不仅低脂而且还能够增强饱腹感，是秋季减肥比较理想的水果。
2019-03-01 15:18:14
