3.低卡金蛋优格
材料：鸡蛋2颗、甜玉米粒100公克、玉米酱30公克、荷兰芹碎适量、优格10公克、盐适量、白胡椒少许。
制作方法：
1.直接把鸡蛋水煮至熟后捞起放凉，去壳之后对半切开摆盘。
2.把甜玉米粒、玉米酱与所有调味料一起均匀撒上，别忘记荷兰芹撒在最上面。
3.低卡金蛋优格
材料：鸡蛋2颗、甜玉米粒100公克、玉米酱30公克、荷兰芹碎适量、优格10公克、盐适量、白胡椒少许。
制作方法：
1.直接把鸡蛋水煮至熟后捞起放凉，去壳之后对半切开摆盘。
2.把甜玉米粒、玉米酱与所有调味料一起均匀撒上，别忘记荷兰芹撒在最上面。
2019-03-01 15:18:14