最为健康的减肥食谱

　　5、柿子干

　　柿子干可以当作减肥零食来食用，在冬季这道食物很是常见，。柿子干来代替薯条等热量高的零食吧!这对于减肥起到很好的促进效果，大家不用担心吃柿子干会发胖，因为柿子干有极好的咀嚼功效和超高的钾质，会加速减肥的功效哦!

　　奉上这些最为靠谱的减肥食谱，让那些还在为减肥而困恼的人们，找寻一份最为简单的减肥方法。