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适用冬季的五款减肥食谱

2013-01-06饮食减肥 来源:全民健康网

  五、翡翠紫衣

  原料:250克莴苣、10克马齿苋、少许食盐、适量料酒以及味精。

  做法:

  1.莴苣剥皮清洗干净,直接切成小片,马齿笕清洗干净,切成小段。

  2.两者一起加入食盐,搅拌均匀后去除多余的汁液,最后加入调料搅匀即可。

  小贴士:翡翠紫衣具有非常好的清热、利湿以及减肥的功效。

  这几道简单的减肥食谱帮助我们打造完美的身材,而对于那些爱美的女士们,这样简单的瘦身方法值得推荐哦!

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