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冬天女人喝什么茶减肥效果好

2013-01-30饮食减肥 来源:全民健康网

  寒冷冬季,这貌似是一个很不错的瘦身日子,而很多人为了能够很好的减肥,选择不错的瘦身方法,冬天喝什么茶减肥?其实冬季减肥,喝茶减肥而且还有很不错的养肾防寒,下面就为大家推荐冬天什么茶减肥效果好?

  冬天什么茶减肥效果好?

  一、加味绿茶

  材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

  做法:

  1、绿茶包放在杯中,加入沸水盖上杯盖浸泡7-8分钟;

  2、凤梨和葡萄清洗干净一起放入榨汁机中榨汁备用。

  3、把果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一起倒入杯子中均匀搅拌即可饮用。

  功效:这个方法能够很温和的帮助促进肌肤新陈代谢,加速血液循环,能够让脸部黑色素沉着问题得到很好的缓解,迅速恢复白皙的肌肤。

  二、玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

  做法:

  1、锅中放入适量清水大火煮沸,直接放入红茶包冲泡6分钟;

  2、把玫瑰花分朵放入红茶液内直接搅拌一下,继续使用小火煮沸;

  3、直接加入蜂蜜然后迅速的关火加入柠檬片即可饮用。

  功效:性这能够很有效的帮助促进血液循环,起到很不错的养颜美容效果,迅速的愈合伤口,这对于帮助加速新陈代谢,减肥起到很不错的功效。

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