午餐：
1、普洱茶37.5克冲热水1500cc，在进食正餐之前再饮用500cc比较好，这个方法不仅起到正餐大吃特吃的危机。
2、采少量摄取制，这样的方法能够很好的控制食欲，不用担心一不小心会吃太多哦!
3、饭后再饮用500cc，饭后一杯茶，这是一个很好促进消化的方法，大家也不妨下楼去散步，这样的好方法值得大家一起来学习哦!
4、口渴或肚子饿时再饮500cc，平常直接饮用普洱茶来搞定饥饿和口渴的问题吧!两不耽误哦!
午餐：
1、普洱茶37.5克冲热水1500cc，在进食正餐之前再饮用500cc比较好，这个方法不仅起到正餐大吃特吃的危机。
2、采少量摄取制，这样的方法能够很好的控制食欲，不用担心一不小心会吃太多哦!
3、饭后再饮用500cc，饭后一杯茶，这是一个很好促进消化的方法，大家也不妨下楼去散步，这样的好方法值得大家一起来学习哦!
4、口渴或肚子饿时再饮500cc，平常直接饮用普洱茶来搞定饥饿和口渴的问题吧!两不耽误哦!
2019-03-01 15:18:14