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黑木耳减肥法 助你更迅速瘦

2013-04-25饮食减肥 来源:全民健康网

  2、黑木耳豆腐汤

  食材:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许。鸡汤1碗。

  制法:

  Step1:温水把其黑木耳泡发,去蒂,清洗干净,撕成小块。豆腐清洗干净,直接切成薄片。

  Step2:锅中加入清水,放入豆腐、黑木耳加入鸡汤、盐,一起同炖10分钟,即可食用。

  关注:黑木耳及豆腐均为保健食品,同时能够降低胆固醇,而且帮助减肥哦!

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