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黄瓜减肥 瘦身又美容

2013-04-26饮食减肥 来源:全民健康网

  皮蛋黄瓜汤

  材料:黄瓜、松花皮蛋、蒜、葱花、盐、香油。

  做法:

  1、黄瓜清洗干净,直接去皮切成小块;松花皮蛋清洗干净也直接切块。

  2、蒜末放入锅中爆香,接着把松花皮蛋倒入锅中煎至金黄,倒入黄瓜迅速翻炒一会儿。

  3.等到水煮滚之后,撒上少许的葱花和盐、调味即可。

  减肥原理:这道美味蔬菜减肥汤很有效果,长期吃这款美味的食物,终究有很好的瘦身效果。

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