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黄瓜减肥 瘦身又美容

2013-04-26饮食减肥 来源:全民健康网

  黄瓜猕猴桃

  材料:黄瓜、猕猴桃、蜂蜜

  做法:

  1、黄瓜清洗干净去皮切成小块,猕猴桃去皮切成同等大小的块。

  2、二者一起放入搅拌几种搅拌,直接打成果汁,加入少许的蜂蜜均匀搅拌。

  减肥原理:美味的果汁,能够产生强烈的饱腹感,而且还是美容瘦身的最佳食物哦!

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