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美味的蔬菜减肥汤

2013-05-09饮食减肥 来源:全民健康网

  生活中很多肥胖人士们都喜欢蔬菜减肥汤,这样的方法不仅营养健康,而且对于瘦身很有帮助哦!那些爱美的妹纸们,为了能够健康的瘦身,那么不妨试试蔬菜减肥汤,让我们轻松喝出好身材哦!

  美味的蔬菜减肥汤

  海带豆芽汤

  材料:海带、黄豆芽、胡萝卜番茄等。

  做法:

  1.海带提前用温水清洗干净,去除杂质,切成小段。

  2.把海带段、黄豆芽、胡萝卜、番茄一起加入适量清水熬汤。

  tips:这款简单的蔬菜减肥汤不仅营养而且还很美味哦!海带本身具有很好的瘦脸效果,富含钾离子,减重期间饮用,身体PH值会呈碱性。

  丝瓜魔芋

  材料:将丝瓜、魔芋。

  做法:

  1.丝瓜用刀刮去外面一层,切成小块。

  2.加入适量清水,放入丝瓜和魔芋一起煮汤。

  3.其实完全可以根据个人的喜爱,也能够加排骨或蛤蜊。

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