高丽菜叶汤：
直接把高丽菜、洋葱、胡萝卜清洗干净，切成同等大小的块，加入适量清水一起煮汤，五彩的颜色，视觉和口感上比较好的冲撞。
营养萝卜汤：
白萝卜、红萝卜是绝佳的瘦身组合，清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、高丽菜叶一起熬煮，等到食材都煮烂的时候即可。
咖喱蔬菜汤：
制作方法很简单，直接用咖喱在水中化开，加入自己喜爱的蔬菜煮。
咖喱能促进新陈代谢，是很好的减肥食物，而蔬菜的加入，加速了其减肥效果。
以上这些美味的减肥汤都能够很好的减肥，想要瘦身的肥胖人士们，不妨试试这个饮食方法，让我们饮食吃出好身材。