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23个既健康又不反弹的减肥法

2009-11-18减肥攻略 来源：全民健康网

　　23.运动的花样要多，不要长时间重复一种运动。跑走结合或者变速跑比慢跑更加合适减肥。

        减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]

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