让你快速减肥的10个健康减肥秘方

　　五、提醒你自己

　　很多时候减肥都需要自觉性，所以随身带上一个提醒自己的标语、照片或者是胸针。不管你使用的是哪一种，保证这些东西的确能够对你有帮助。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]