起初我是运动减肥。每天吃还是跟以前吃的一样，就是每天早上出去跑步个小时，晚上吃完饭跳绳一个小时。别说，还真的减了20多斤。可好景不长，对于我这种最痛恨运动的人，那是不可能坚持住的。停止运动了以后，最后以暴涨40斤，宣告失败……不过我没有放弃，又进行我的下一个计划，那就是三合一减肥法（要来就来狠得！）：针灸减肥法+阿金减肥法+苹果减肥法。这个我需要慢慢讲解一下：
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]