让你成功健康减肥的5个要点

　　3.不要照搬别人的减肥方法

　　每个人体质口味不同，不要一味照搬别人的减肥方法，要学会借鉴总结出适合自己的减肥方法，那样会比较容易坚持，而且能更有效果。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]