天蝎座：每天吃一个橘子
在性感又爱美的天蝎座看来，若减肥的同时还能养颜那比较好不过。而春季最常见的水果——橘子，便能达成天蝎的要求。都知道橘子富含维他命C，能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀，让胃部神经承受饱足感，饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，达到减肥的作用。
[[编辑推荐：成功甩掉脂肪的12个减肥方法]]
[[编辑推荐：容易反弹的6种减肥方法]]
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]