让你疯狂瘦的10个减肥方法

　　Point9从喝汤及沙拉开始

　　如果你准备大快朵颐，提醒你，比较好是从喝汤及吃生菜沙拉开始，丰富纤维质的蔬菜可以自然的填充你的胃，让你到主食的时候自动少吃一点。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]