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五大体质的中医减肥方法

2010-03-15减肥攻略 来源:全民健康网

  

  五、胃热湿阻型体质

  这类女性食欲“大大的好”,常有饥饿感。吃得多、吸收多,排出的却很少,容易让身材变形。

  专家解惑:减轻胃热,降低食欲。食量减小,脂肪当然也会“逐渐老去”!

  A. 中药法——喝出来的好身材

  中药调理必不可少——栀子、黄芩、蔻仁、黄连等中药可以纾解胃肠道,去除胃热,适当控制食欲。但每个人的个体差异导致适合的中药配方并不相同,所以要仔细咨询中医师,以得到适合自己的瘦身配方。

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道

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