让你悄悄瘦的8个减肥方法

　　在平时的生活中总会有一些细节是让人容易忽略的，但粗心的你是否注意到这些细节在你减肥的时候发挥着重要的作用呢？不妨看一下这些小小的细节，注意到了，你的减肥计划相信会收到意想不到的结果哦。

　　一.涂指甲油

　　涂上指甲油是让自己不吃零食的另一方法，涂上指甲油便不能拿东西吃了，指甲油是人工化学物质，含有大量的人体有害物质，不能食用。不然会导致癌症的发生增加。

   　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道