4、我已经吃得很少了,为什么就是瘦不下来呢?
这是减肥中最常见的问题之一,究其原因,是因为我们在吃得过少的时候,身体会为了保护自己而降低代谢消耗来减少能量的消耗,并且“关闭”一些非生存必需的功能,比如说MC。这样消耗一直减少,就容易造成消耗比摄入更少,也就瘦不下来了。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
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这是减肥中最常见的问题之一,究其原因,是因为我们在吃得过少的时候,身体会为了保护自己而降低代谢消耗来减少能量的消耗,并且“关闭”一些非生存必需的功能,比如说MC。这样消耗一直减少,就容易造成消耗比摄入更少,也就瘦不下来了。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
2015-06-11 11:41:21