秘诀七:准时入睡
人体入睡后,各种贺尔蒙分泌会相继进入最旺盛的时期。若于此时熬夜,不但会造成内分泌失调,对身材及肌肤也会造成严重伤害。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道
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2015-06-11 11:41:21