分享网友成功快速减肥的8大招数

　　8、游泳：全身瘦

　　游泳是比较好的一项全身运动，通过全身肢体的协调，不仅可以美化形体，也能迅速消灭体内脂肪。我们一家都很爱游泳，到夏天几乎是每天都去游泳，晒得古铜色的健康美。

   　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]