二、饮食调理：
早起一定要空服喝一杯热开水，保证身体的畅通。一般是和钙片 绿业胶囊一起服用
每个星期吃至少吃三次下列东东：豆腐，青菜类，菌类 牛肉 豆类
不再喝任何的饮料，含碳酸，果酸，咖啡等等之类的都不喝。酸奶已经不喝了。刺激胃。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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每个星期吃至少吃三次下列东东：豆腐，青菜类，菌类 牛肉 豆类
不再喝任何的饮料，含碳酸，果酸，咖啡等等之类的都不喝。酸奶已经不喝了。刺激胃。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2015-06-11 11:41:21