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生理期减肥 花草茶+穴位按摩，经期快速减肥

2010-07-30减肥攻略 来源：全民健康网

　　

　　缓滞期 经期前12天

　　由于经期即将到来，身心会逐渐出现倦怠、烦躁，代谢变慢，身体赘肉或体内水分也会开始累积，肤质变差甚至出现痘痘，体重停滞且四肢水肿。 　　

　　轻身茶饮

　　生鲜桑叶5g+菊花10朵+浮萍5g

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TAG减肥攻略 穴位按摩 生理期减肥 花草茶
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